Aprendé a volver a vos desde tu propio ritmo
Mis cursos no son “más de lo mismo”.
Son espacios íntimos, profundos y reales, creados para que empieces a transformar tu historia desde tu cuerpo, tu energía vital y tu mundo emocional.
A tu tiempo, sin presiones, pero con mucha presencia.
Cada propuesta incluye:
✔️ Audios terapéuticos.
✔️ Ejercicios sistémicos.
✔️ Guías emocionales.
✔️ Ritual de autocuidado
✔️ Recurso descargable
Un recorrido profundo de 7 módulos para sanar tu relación con el cuerpo, la comida y tu historia emocional.
Incluye ejercicios sistémicos, rituales, audios y guía emocional para acompañarte a volver a vos sin culpa ni exigencia.
Una propuesta corta pero poderosa para empezar a priorizarte en lo cotidiano.
Aprendé a escuchar tu hambre real, a crear rituales simples y a elegirte como acto nutritivo.
Mini experiencia terapéutica para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, su alimentación y su energía vital en solo 5 días. Descargable en PDF + acceso inmediato podés repetir cuando lo necesites.
🙋♀️ ¿No sabés por dónde empezar?
Podemos tener una primera conversación sin costo, para escucharte y ver qué espacio es para vos.
✨Curso “Volver a Vos”
Este curso es una experiencia profunda para sanar tu relación con el cuerpo, la comida y tu historia emocional.
Está diseñado para mujeres que se sienten desconectadas de sí mismas y desean comenzar un camino real de transformación, desde el amor propio y sin exigencia.
Incluye 7 módulos con ejercicios sistémicos, rituales, guía emocional, audios y herramientas para volver a vos con compasión.
Este mini curso te invita a incorporar hábitos amorosos y sostenibles, para aprender a cuidarte sin exigencias ni culpa.
Ideal si sentís que tu forma de alimentarte está cargada de mandato, castigo o desconexión.
Vas a recibir herramientas prácticas para elegirte también como un acto nutritivo.
Este no es un reto más.
Es una experiencia profunda y cotidiana para volver a tu cuerpo desde el amor, no desde la exigencia.
Durante 5 días, vas a reencontrarte con tu forma de alimentarte, de moverte y de hablarte… con más presencia, ternura y verdad.
Ideal si estás dando tu primer paso, o si necesitás recordarte que cuidarte no es castigarte.
💫 Incluye:
• Actividades diarias + preguntas de reconexión
• Frases motivadoras para cada día
• Ritual de cierre
• PDF descargable en tus colores
✔️ Incluye acceso gratuito al Círculo AMATe durante 1 mes.
(opcional según tu estrategia).
🙋♀️ ¿Seguis sin sabés por dónde empezar?
Podemos tener una primera conversación sin costo, para escucharte y ver qué espacio es para vos.
Un proceso de transformación cuerpo-mente-alma, con guía o a tu ritmo.
Un viaje para volver a vos desde tu verdad.
Comunidad mensual para mujeres conscientes.
Prácticas, herramientas y rituales para sostenerte sin perderte.
